Колледж Фитнеса: гимнастика для лица - фейсформинг
Представляем еще одно новое направление подготовки инструкторов в Педагогическом Колледже Фитнеса – фейсформинг.
Сегодня это направление находится на пиве популярности, и не случайно – ведь фейсформинг (англ. face-forming) помогает сохранить молодость кожи лица и шеи, придать четкость контуру без ботокса и других специальных процедур.
Техника фейсформинга основана на сочетании упражнений напряжения, движения и сопротивления мышц лица. Этот тренинг базируется также на принципах индийской и даосской йоги, в связи с чем программа по фейсформингу помогает и на психологическом, эмоциональном уровне. Регулярные занятия гимнастикой для лица научат снимать усталость и напряжение, управлять эмоциями, а кроме того – улучшают зрение!
Освоить фейсформинг и включать его в свою программу занятий может любой инструктор по фитнесу.
Справка о компании:
НОУ Педагогический Колледж Фитнеса – первое в России образовательное учреждение по подготовке высококвалифицированных тренеров и инструкторов по фитнесу. Колледж основан в 1998 году в Санкт-Петербурге. Имеет Государственную лицензию на образовательную деятельность Комитета по Образованию Правительства Санкт-Петербурга.
