ОНЛАЙН ЗАЯВКИ
|
Упражнения защищают мозг от старения
Кредит наличными в России на любые цели и нужды до 500 000 Руб.
Онлайн заявка на потребительский кредит наличными:
Недавние исследования показали, что оставаться здравомыслящим в процессе старения скорее помогут занятия зарядкой, нежели решение кроссвордов. В исследовании принимали участие около 700 человек, проживающих в Великобритании. Люди, которые остались физически активными в пожилом возрасте, как правило, мыслят разумнее, чем те, кто не занимался упражнениями. Мозг обычно уменьшается в конце взрослой жизни человека. Учёные полагают, что это сокращение и вызывает возрастное ухудшение памяти. Участникам исследования провели рентген мозга в возрасте 73 лет. Тремя годами ранее, в возрасте 70, все участники были опрошены по поводу отдыха и физической деятельности, которой они занимаются. В результате было установлено что у наиболее физически активных людей, как правило, больший объём серого и нормальный объём белого вещества (отвечающего за мышление и память), кроме того физическая активность не даёт развиваться атрофии мозга. Категория: Медицина, здоровье Дата публикации: 13.04.2014 06:20
|